Лечение депрессии

            Известно множество альтернативных методов лечения депрессии. Есть доказательства того, что определенные физические упражнения, жирные кислоты: SAM-e и омега-3, могут помочь выйти из депрессии, но все же они не дают достаточно значимого эффекта.  Антидепрессанты и психотерапия по-прежнему остаются основным способом лечения, когда дело касается депрессии и тревоги, но сбрасывать со счетом другие методы терапии депрессии, например, физиотерапию, не стоит, альтернативная терапия также может помочь, но , отчасти, ее эффект при депрессии зависит от ожиданий пациента и степени его самовнушения. Эффективность лечения депрессии лекарственными расстениями довольно низко, что показали двойные контролируемые исследования.