Нарушение сна

          Существует достаточно много классификаций нарушений сна или инсомнии. Одна из последний классификаций инсомнии ( International Classification of Sleep Disordes diagnostic criteria) выделяет следующие ее варианты ( в скобах указана частота встречаемости того или иного нарушения сна) : острая инсомния (15-20% ), психофизиологическая инсомния ( 1%-2%), парадоксальная инсомния ( <5% ) , идиопатическая инсомния (0,7%-1%) , развившаяся в результате психических расстройств ( 3%), нарушение гигиены сна ( 5-10%), поведенческие нарушения сна у детей ( 10%-30% детей), инсомния , развившаяся в результате злоупотребления психоактивными веществами (0,2%), инсомния , обусловленная соматическими заболеваниями ( 0,5%) , неорганическая инсомния и физиологическая ( органическая) инсомния ( неспецифическая и сложная для квалифицирования).

      При "остром" нарушении сна, последнее имеет место на коротком отрезке времени ( от нескольких дней до нескольких недель) и , как правило, оказывается связанной с факторами стресса. При психофизиологической инсомнии , нарушение сна развивается в результате физиологической активации и своего рода "обучения" плохому сну и излишнему волнению ( бесспокойству) . Парадоксальная инсомния характеризуется субъективным чувством нарушения сна без каких- либо объективных признаков бессонницы, однако, при этом состоянии может наблюдаться дефицит отдельных фаз сна. Идиопатическая инсомния чаще всего отмечается в детстве и подростковом возрасте.  Расстройства настроения, тревога , психозы и даже расстрйоства личности могут стать причиной инсомнии.  Коффеин , алкоголь , алкоголь, психоактивные вещества и окружающие токсины могут также стать причиной нарушения сна.