Индивидуальная терапия — это та форма психотерапевтической помощи, с которой часто и начинается лечение пациента. Именно в ходе индивидуальной психотерапевтической работы возможно формирование крепкого терапевтического альянса, где пациент и терапевт, на основании взаимной симпатии первого, и профессионализма, соблюдения основных и незыблемых в психотерапии норм и правил (уважения к пациенту, терпения, чуткого отношения искренности и тщательной обдуманности действий) второго, совершается своего рода «чудо» — лечение словом.
Индивидуальная помощь психотерапевта является неотъемлемой частью лечения расстройств самого различного спектра: от обратимых невротических до более стойких, таких как шизофрения.
Как происходит индивидуальная психотерапия?
В индивидуальной терапии очень важна роль именно самого психотерапевта, его привлекательности для пациента. Как показывают исследования, значение при этом может играть и возраст, и пол, и внешние данные, и, конечно, то количество опыта и профессиональной компетентности, которыми данный специалист обладает.
Из чего состоит психотерапия:
- выслушивание человека, поскольку для всех нас очень важно, чтобы нас слушали, внимательно, вдумчиво и серьезно, реагировали на наши слова и переживания, помогали справиться с эмоциями,
- эмоциональная поддержка,
- обратная связь, то есть, реакция на то, что мы услышаны, впечатление о том, что мы проговорили.
На что можно рассчитывать, приходя на сеанс к психотерапевту:
- быть не только услышанным, но и выслушанным,
- быть уверенным, что к любым словам и высказанным мыслям психотерапевт отнесется серьезно, некритически и с уважением,
- уважение — это вообще то, что абсолютно гарантировано на сеансе психотерапии, поскольку для терапевта пациент — это безусловная ценность.
Все эти моменты позволяют специалисту установить хороший психотерапевтический контакт, который является залогом успешного лечения. Зачастую именно он, этот контакт — основа и самый главный инструмент психотерапии.
Конечно, самым известным направлением индивидуальной терапии был и продолжает оставаться психоанализ Зигмунда Фрейда. Именно поэтому, вероятно, в представлении большинства психотерапия — это тот метод лечения, на который уходят годы. Тем не менее, это совершенно не так. Существуют краткосрочные психотерапевтические техники, которые позволяют достичь замечательных результатов.
В нашей клинике индивидуальная психотерапия представлена самыми различными направлениями, а сам метод может сочетаться как с фармакологическим лечением (если того требует состояние пациента и есть соответствующие медицинские показания), так и с инструментальными методами.
Чаще всего индивидуальная форма психотерапии предполагает работу в паре «пациент — терапевт», а так же возможны варианты, когда с пациентом работают двое (редко — более) специалистов — котерапевтов.
Именно практикуемые нами краткосрочные методы психотерапии позволяют достичь устойчивых результатов в относительно короткое время, а первую психотерапевтическую помощь человек, придя к нам, получает уже в ходе первого сеанса.
