Психологические тренинги, направленные на улучшение социальных навыков – умение слушать собеседников, анализировать их точку зрения, выражать собственные чувства и т.д.
Ряд психических заболеваний вызывает затруднения в социальном взаимодействии больного с окружающими людьми, что может приводить к нарушениям в коммуникативной сфере (сфере общения). Так, для шизофрении характерен «уход в себя», затруднения в выражении собственных эмоций, трудности в планировании действий и прочее. Нередко сопутствует различным психическим заболеваниям такое явление, как социофобия (иррациональная боязнь социального взаимодействия или внимания окружающих). Социальная реабилитация бывает необходимой при лечении самых разных психических заболеваний: при тяжелых навязчивых состояниях, неврозах, органических нарушениях.
Средством такой реабилитационной работы являются тренинги социальных навыков. В зависимости от степени серьезности заболевания, тренинги социальных навыков включают в себя отработку самых различных ситуаций взаимодействия с окружающими.
Что такое тренинг социальных навыков?
Это метод терапии, направленный на формирование или совершенствование (восстановление) способностей в области социального взаимодействия, достижении целей и воспроизведении желательного поведения.
Какие конкретно задачи решает тренинг социальных навыков?
- Развитие умения слушать окружающих, анализировать их точку зрения, вести диалог сразу с несколькими людьми.
- Выражать различные собственные чувства (и позитивные, и негативные).
- Умение обращаться с просьбой к окружающим, самостоятельно начинать, поддерживать и заканчивать разговор.
- Развитие навыков эмпатии (сопереживания), способности «считывать», распознавать эмоциональное состояние собеседника, адекватно реагировать на них.
- Помогает пациенту занять активную позицию в процессе лечения и борьбе с болезнью, мотивировать на внутреннюю работу.
- Развитие навыков решения конфликтных ситуаций, ведения диалога (спора), высказыванию аргументированной позиции.
- Отработку навыков поведения в типичных бытовых ситуациях: поход в магазин, оплата коммунальных счетов и прочее.
Что включено в тренинг социальных навыков:
- отработка бытовых навыков и основы гигиены (ухода за собой);
- тренинги общения (коммуникативные тренинги);
- отработка умения распоряжаться собственным временем, конструктивно планировать его;
- навыки планирования и достижения собственных целей и задач, волевая саморегуляция;
- трудовая и профессиональная реабилитация пациентов.
Как проводятся тренинги социальных навыков (социальные тренинги)
Тренинг социальных навыков -это групповая форма работы, где, как правило, количество участников составляет от 3 до 10 человек. Занятия четко структурированы, на каждом следующем проводится анализ степени усвоения предыдущего материала и проверка домашнего задания, предложенного участникам. Задания предъявляются по принципу «от простого — к сложному», с постепенно увеличивающейся нагрузкой.
Кто проводит тренинги социальных навыков (социальные тренинги)
В нашей клинике социальные тренинги проводят квалифицированные психиатры и клинические психологи, имеющие большой опыт работы в области психиатрии, а так же — в групповой психотерапии. Кроме того, в работу включены социальные педагоги и трудотерапевты (эрготерапевты) (в стационаре организованы специальные условия для проведения трудотерапии в рамках социальных тренингов).
Таким образом, социальная реабилитация людей с психическими заболеваниями — неотъемлемая часть качественного лечения. Именно комплексный терапевтический подход и квалифицированные специалисты позволяют избавиться от психического заболевания навсегда или достичь длительной, стойкой ремиссии.
