Тренинги социальных навыков

Ряд психических заболеваний вызывает затруднения в социальном взаимодействии больного с окружающими людьми, что может приводить к нарушениям в коммуникативной сфере (сфере общения). Так, для шизофрении характерен «уход в себя», затруднения в выражении собственных эмоций, трудности в планировании действий и прочее. Нередко сопутствует различным психическим заболеваниям такое явление, как социофобия (иррациональная боязнь социального взаимодействия или внимания окружающих). Социальная реабилитация бывает необходимой при лечении самых разных психических заболеваний: при тяжелых навязчивых состояниях, неврозах, органических нарушениях.

Средством такой реабилитационной работы являются тренинги социальных навыков. В зависимости от степени серьезности заболевания, тренинги социальных навыков включают в себя отработку самых различных ситуаций взаимодействия с окружающими.

Что такое тренинг социальных навыков?

Это метод терапии, направленный на формирование или совершенствование (восстановление) способностей в области социального взаимодействия, достижении целей и воспроизведении желательного поведения.

Какие конкретно задачи решает социально-психологический тренинг?

  • Развитие умения слушать окружающих, анализировать их точку зрения, вести диалог сразу с несколькими людьми.
  • Выражать различные собственные чувства (и позитивные, и негативные).
  • Умение обращаться с просьбой к окружающим, самостоятельно начинать, поддерживать и заканчивать разговор.
  • Развитие навыков эмпатии (сопереживания), способности «считывать», распознавать эмоциональное состояние собеседника, адекватно реагировать на них.
  • Помогает пациенту занять активную позицию в процессе лечения и борьбе с болезнью, мотивировать на внутреннюю работу.
  • Развитие навыков решения конфликтных ситуаций, ведения диалога (спора), высказыванию аргументированной позиции.
  • Отработку навыков поведения в типичных бытовых ситуациях: поход в магазин, оплата коммунальных счетов и прочее.

Что включено в тренинг социальных навыков:

  • отработка бытовых навыков и основы гигиены (ухода за собой);
  • тренинги общения (коммуникативные тренинги);
  • отработка умения распоряжаться собственным временем, конструктивно планировать его;
  • навыки планирования и достижения собственных целей и задач, волевая саморегуляция;
  • трудовая и профессиональная реабилитация пациентов.

Как проводятся тренинги социальных навыков

Это групповая форма работы, где, как правило, количество участников составляет от 3 до 10 человек. Занятия четко структурированы, на каждом следующем проводится анализ степени усвоения предыдущего материала и проверка домашнего задания, предложенного участникам. Задания предъявляются по принципу «от простого — к сложному», с постепенно увеличивающейся нагрузкой.

Кто проводит тренинги социальных навыков

В нашей клинике социальные тренинги проводят квалифицированные психиатры и клинические психологи, имеющие большой опыт работы в области психиатрии, а так же — в групповой психотерапии. Кроме того, в работу включены социальные педагоги и трудотерапевты (эрготерапевты) (в стационаре организованы специальные условия для проведения трудотерапии в рамках социальных тренингов).

Таким образом, социальная реабилитация людей с психическими заболеваниями — неотъемлемая часть качественного лечения. Именно комплексный терапевтический подход и квалифицированные специалисты позволяют избавиться от психического заболевания навсегда или достичь длительной, стойкой ремиссии.