У обывателя отношение к самому диагнозу «депрессия» и к его лечению порой весьма неоднозначно. С одной стороны, большое количество псевдонаучных или гламурных источников (как печатных, так и в сети интернет) пишут о широких возможностях самопомощи по профилактике и лечению депрессии. Здесь можно найти варианты, предлагающие избавиться от депрессии навсегда народными средствами, активным поиском развлечений, способных доставить большое удовольствие, новых видов деятельности, изменения стиля жизни, покупки одежды ярких расцветок, и множество других, еще более абсурдных средств «лечения».
В действительности же, к вопросу о том, как избавиться от депрессии, необходимо подходить, в первую очередь, с определения её как заболевания. Депрессия, согласно определению ВОЗ — Всемирной организации здравоохранения — психическое расстройство, которое сопровождают подавленность, вялость, нарушение концентрации внимания, потеря чувства радости и интереса к окружающему, нарушение аппетита и сна. То есть, затрагивает это заболевание не только психическую деятельность человека, но отражается так же и на его физическом состоянии. Где уж здесь говорить об эффективности народных средств и самостоятельного лечения?
Но, тем не менее, на сегодняшний момент существует достаточно обширный арсенал проверенных и эффективных методов, которые позволяют как избавиться от депрессии, так и провести начальную диагностику, определить причину заболевания. Нужно отметить отдельно: здесь имеются в виду только методы профессионального медицинского лечения депрессии. Ни в коем случае не беремся утверждать, что шопинг или прогулка по лесу повредят или должны быть исключены из Вашей жизни, если Вы больны депрессией. Не стоит отказываться от тех вещей, которые способны принести удовольствие и не наносят при этом вреда (алкоголь может приносить кому-то удовольствие, но не стоит делать его способом борьбы с депрессией, поскольку его вред, очевидно, неизмеримо высок). Но все методы «бытовой самопомощи» вторичны и могут выступать лишь дополнением к основному лечению депрессии.
Итак, основными, надежными и проверенными методами, позволяющими избавиться от депрессии навсегда, являются фармакологическое лечение и психотерапия.
На сегодняшний день разработано и широко применяется большое количество препаратов — антидепрессантов, которые, при адекватном их назначении, помогают справиться даже с тяжелыми формами депрессивных расстройств. Лечение антидепрессантами, вопреки распространенному, неверному мнению, может и должно быть безопасным.
В нашей клинике мы, для обеспечения безопасности лечения, успешно применяем метод монотерапии, который основан на тщательном подборе (на основании анализов), одного препарата в строго выверенной, индивидуально подобранной дозировке. В таком случае пациент практически не замечает побочных эффектов, не тратит кучу денег на большое количество препаратов, а его организм получает минимальную нагрузку от медикаментозного лечения.
Психотерапия — еще один метод, позволяющий избавиться от депрессии навсегда. Существует большое количество методов психотерапевтического лечения депрессии в рамках самых разных направлений. В нашей клинике работают опытные психотерапевты, владеющие бихевиоральной, когнитивной, интерперсональной, экзистенциальной терапией, гипнозом и психоанализом.
Помимо прочего, мы применяем такие безопасные немедикаментозные методы, как:
- внутривенное лазерное облучение крови,
- транскраниальная магнитная стимуляция,
- светотерапия,
- биологическая обратная связь и др.
Таким образом, навсегда избавиться от депрессии можно, но необходимо понимать: лечением этой болезни должны заниматься профессиональные специалисты — психиатры и психотерапевты, имеющие опыт работы и основательную, качественную теоретическую подготовку.
Только комплексное лечение депрессии позволяет избавить пациента от страданий и вернуть его к яркой, полноценной жизни.
Если Вы только заподозрили признаки депрессивного состояния у себя или родственников — не затягивайте с визитом к врачу. Ранее начало лечения позволяет решить проблему быстро и с большим успехом.
