Компьютерная зависимость — бич нашего времени
В России, да и во всем мире (за исключением Китая), не существует «официального» диагноза компьютерной зависимости. Однако это вовсе не означает, что нет такого заболевания. Согласно статистике, процент людей, страдающих этим расстройством, все растет, а специалистов, которые могли бы лечить его, не так уж и много. То есть, фактически, каждый из нас беспомощен перед этим видом зависимости.
Что важно знать о компьютерной зависимости
- судя по симптомам, это серьезное психическое расстройство;
- по степени тяжести последствий, она вполне сравнима с алкогольной, поскольку так же приводит психосоциальной дезадаптации человека и изменяет его личностные черты;
- диагностируется гораздо сложнее, чем прочие виды зависимостей, поскольку критерии заболевания размыты, а сами больные практически никогда не обращаются к специалистам,
- на сегодняшний день в мире насчитывается не так уж и много специалистов, а также клиник, которые могли бы успешно справляться с этой проблемой, поскольку здесь необходимы только высококлассные профессионалы, имеющие достаточный опыт лечения компьютерной зависимости.
Компьютерная зависимость у детей — миф или реальность?
К большому сожалению, приходится констатировать, что это факт: наши дети не только являются зачастую более «продвинутыми» пользователями ПК, но и находятся, в силу этого, в более уязвимой, в соотношении со взрослым, позиции. Именно благодаря большей, в сравнении с родительской, детской осведомлённости, рекомендации "Если Ваш ребенок — компьютерный игроман, нужно ограничить доступ и поставить родительский контроль/ поменять пароль и прочее«— просто не работают.
Для понимания всей картины, рассмотрим здесь причины, по которым может возникать компьютерная зависимость у детей:
нарушение детско-родительских отношений, отсутствие теплых эмоций со стороны родителей и нормальной детской привязанности. (Кстати, это становится не только причиной развития лудомании /игромании/, но и других проблем: наркотизации, алкоголизации ребенка), и прочих девиаций (отклонений) в поведении.
Вывод: в плену зависимости ребенок оказывается по причине поиска приятных эмоций и безопасности, которых ему недостает внутри семьи. Он ищет и находит «своих» — единомышленников в игре, пьющей компании и прочих принимающих его микросоциумах.
недостаточная сформированность навыков организации и проведения собственного досуга вне интересов, связанных с компьютером. Так, например, если ребенку, у которого нет интересов на улице с друзьями, увлечений (велосипед, скейтборд, различные виды спорта и прочее), дать компьютер, то, естественно, он заменит абсолютно всё.
Вывод: навыки формирования досуга и образа жизни прививают родители. Нет смысла твердить подростку «Иди и займись чем-нибудь полезным», если Вы сами — интернет-зависимый родитель.
недостаточная социальная активность и готовность к налаживанию социальных контактов со сверстниками. Это требует определенных усилий и достаточного уровня развития социального интеллекта (что, кстати, тоже воспитывается с раннего детства). В сети же можно просто неприятного человека добавить в «бан».
Вывод: социальный интеллект формируется с рождения, когда ребенок реагирует на мамину эмоцию, отражает ее. Позже дети, глядя на общение их близких с окружающими, учатся делать то же. Так что готовность ребенка общаться с окружающими — это те навыки, что заложены родителями.
«неудачливость» ребенка в реальной жизни: недостаточно привлекательная внешность, невысокие успехи в учебе или низкая популярность среди сверстников. Интернет дает возможность изменить это все, от внешности до собственного имени, и, тем самым, компенсировать низкую самооценку.
Вывод: известно много случаев, когда дети — инвалиды, дети, имеющие серьезные недостатки в развитии, живут полноценной, счастливой жизнью, имея множество друзей, занимая лидерскую позицию и, впоследствии, высокий социальный статус. Самооценка, как и уровень притязаний, закладывается в детстве. Естественно, при непосредственном влиянии семьи.
Причины компьютерной зависимости у взрослых
Они несколько иные, нежели в детском возрасте. Вероятно, это удивит многих, но некоторые ученые в один ряд ставят лудоманов (игроманов), людей с компьютерной зависимостью и... трудоголиков.
Именно последние наиболее часто становятся жертвами этого недуга.
У взрослых можно выделить несколько видов компьютерной зависимости:
- навязчивый «интернет-сёрфинг», когда человек «бродит» по сети, просматривая совсем не нужную ему информацию;
- участие в онлайн биржах и играх на деньги;
- виртуальные знакомства (так же характерны и для подростков);
- киберсекс (посещение эротических и порно сайтов);
- ну, и, наконец, компьютерные игры. В этом случае, при некоторых незначительных различиях, обусловленных полом и возрастом, наиболее популярными являются «Танки онлайн», MMORPG и прочие онлайн — игры.
Сходства и различия компьютерной зависимости у взрослых и детей
Таким образом, мы можем заметить значительные различия в тех причинах, по которым развивается игровая компьютерная зависимость у взрослых и детей. Последствия же данного расстройства одинаково печальны и в том, и в другом случае. Стоит, однако, отметить, что на детях она отражается более пагубно. Ведь потребность играть и ее удовлетворение вредит как физическому здоровью (страдает костно-мышечный аппарат, портится осанка, зрение и проч.), так и психическому (снижаются коммуникативные способности, желание и возможность взаимодействовать с окружающими вне игры, учиться). Разумеется, подобное сужение интересов приводит к тому, что фактически ребенок становится социально неадаптированным, а попросить о помощи у окружающих, если они не активны, он не способен.
Что делать, если Вы обнаружили признаки игровой компьютерной зависимости?
Нужно понимать, что ни прямые запреты, ни уговоры/ угрозы, отключение интернета и проч., не способны решить проблему компьютерной зависимости у детей или взрослых. Внешне все действительно выглядит просто: кажется, что только стоит убрать компьютер и зависимость пройдет. Но на деле оказывается не так. Зависимость находится не внутри компьютера или ноутбука, а «в голове». Именно внутренние проблемы, спровоцировавшие ее, требуют разрешения.
Наиболее эффективным способом решения проблемы является помощь квалифицированного психотерапевта.
Если речь идет об игровой зависимости у подростка или ребенка, то крайне необходимой является семейная психотерапия. Практически не существует детских и подростковых проблем, единственной причиной которых были бы сами дети. И практически невозможно добиться значимых результатов лечения любого заболевания, если родитель не будет принимать в этом активного, непосредственного участия. Ребенок слишком мал, чтобы самостоятельно справиться с психическим расстройством.
