Суицидальные мысли — одна из форм суицидального поведения. А именно суицид — одна из распространенных причин смертности в мире.
Согласно данным ВОЗ, статистика по самоубийствам становится угрожающей, когда порог ее превышает 20 человек на 100 тыс. населения. У нас в стране на данный момент эта цифра составляет 21,3. Хотя можно говорить о ее преуменьшении, поскольку в статистику попадают самые явные случаи суицида. Еще более угрожающи показатели, которые говорят о том, что лишь четверть людей, совершивших неудачную попытку суицида, получают специализированную психиатрическую помощь. Это значит, что три четверти рискуют вновь совершить суицид, хотя и могли бы прожить счастливую полноценную жизнь при оказании им своевременной помощи.
Мысли о самоубийстве — это одна из внутренних форм суицидального поведения. Ошибочно думать, что, раз мысль так и остается пока мыслью, то «это не считается». Любые формы суицидального поведения, будь то мысли о самоубийстве, представления или переживания, а так же — суицидальные тенденции: замыслы и намерения — это повод обратиться за медицинской помощью. Если речь идет о ком-то из Ваших родственников, особенно, если это подросток или пожилой человек (мы лидируем по числу именно подростковых и суицидов среди пожилых людей), то незамедлительно обращайтесь за помощью психиатра, поскольку, как правило, самому акта суицида предшествуют вот такие внутренние намерения. Нередко они высказываются, но, в силу стереотипов, мы склонны считать, что «если человек говорит о намерении совершить самоубийство, то он никогда этого не сделает». Это не так.
В природе всего живого заложен очень мощный инстинкт, который призывает жить и выживать. В том же случае, если мы видим намерения или акты саморазрушения, само (ауто) агрессии — это всегда признак неблагополучия. Конечно, современная медицина уже далека от утверждения, что те или иные формы суицидального поведения обязательно присущи только психически нездоровым людям. Но непреложным остается тот факт, что человеку, имеющему мысли о самоубийстве, представления, и уж тем более, намерения подобного рода, нужна неотложная психиатрическая помощь.
Нередко мыслям о суициде предшествуют, так называемые, антивитальные («антижизненные») переживания, которые еще не являются стремлением к смерти, но уже несут в себе отрицание жизни. К ним могут относиться высказывания «Жить не стоит» или «Жизнь невыносима, зачем вообще так жить?» и прочие. Здесь близким так же стоит быть максимально внимательными, поскольку это может стать признаком суицидальной депрессии. По сути, любая форма депрессивного расстройства может являться угрозой суицида. От 70 до 80% людей, согласно данным разных источников, совершают суицид именно в этом состоянии.
Таким образом, если кто-то из Ваших близких высказывает суицидальные мысли отвлеченного характера, либо прямо говорит о неготовности жить дальше или возможности ухода из жизни — отнеситесь к этому серьезно. Выход практически из любой ситуации возможен, пока не совершилось непоправимого.
При данной симптоматике необходимо как можно скорее обращаться за помощью психиатра. Очень важно, чтобы специалист являлся именно врачом, а не психологом или психотерапевтом без медицинского образования.
Как правило, при нежелании самого пациента обращаться к врачу может быть показана недобровольная госпитализация, поскольку такое состояние является источником опасности для самого человека. Еще раз повторим: вовсе не значит, что суицидальные мысли непременно являются признаком тяжелой психической патологии, но своевременно оказанная помощь действительно, способна спасти нашим близким жизнь.
