Для лечения социальных фобий обычно используется познавательно-поведенческая и психодинамическая психотерапия в индивидуальной и групповой формах. Задачей психотерапевта является снижение социальных страхов, проведение тренинга социальных навыков, в первую очередь основанного на бихевиоральных (поведенческих, «терапия воздействия») техниках: классическое обусловливание, позитивное подкрепление, моделирование соответствующего социального поведения. Эффективность групповой психотерапии социофобии объясняется тем, что социальное подкрепление от других людей, страдающих социальными фобиями, является более эффективным, чем подкрепление от одного психотерапевта.
Тренинг социальных навыков обычно дополняется тренингом уверенности в себе.
В клинике доктора В.Л. Минутко для лечения социальных фобий разработаны специальные индивидуально дифференцированные программы: компьютерная программа «нейронный диск», «программа управления стрессом» (обучение техники снижения и контролирования стресса).
