Когда наступает осень, меняется погода, на улице становится прохладнее, меньше солнечных и теплых дней, начинаются затяжные дожди, портится настроение. Именно в это время люди часто задают вопрос: Как справится с хандрой и унынием, каково лечение осенней депрессии?
Сразу скажем, что понятия «осенняя депрессия» не существует. Такого заболевания вы не найдете ни в международном классификаторе болезней, ни в одном медицинском справочнике. В медицинской практике существует понятие сезонного обострения заболеваний. Опыт показывает, что всплески острого течения депрессии действительно приходятся на весну и осень. Соответственно, нельзя говорить о лечении «осенней депрессии», но можно говорить о лечении депрессии вообще, не зависящей от времени года.
Нарушение сна, нарушение аппетита, упадок сил, быстрая утомляемость, невозможность сосредоточиться, снижение самооценки, чувство тоски, одиночества, безнадежности – все это признаки депрессии, и чем раньше человек обратится к специалисту при появлении подобных симптомов, тем быстрее придет выздоровление.
Психиатры рассматривают депрессивные расстройства как заболевание, требующее комплексного лечения. В клинике Д.М.Н. Минутко лечением этого заболевания занимаются высококвалифицированные врачи психотерапевты, клинические психологи, имеющие успешный опыт работы в данном направлении. На ранних стадиях депрессия поддается лечению без применения медикаментозных средств. Сеансы психотерапии помогут пациенту прогнать негативные мысли, облегчить состояние, побороть страхи, взять эмоции под контроль. Хорошо зарекомендовали себя немедикаментозные биологические методы лечения, например, светотерапия – лечение светом определенной волны – помогает восстановить режим сна и бодрствования, помогает восполнить недостаток солнечного света. Транскраниальная магнитная стимуляция – нелекарственный метод , при котором на определенные участки мозга воздействуют переменным магнитным импульсом, абсолютно безболезненная и безвредная процедура, снимает состояние тревоги. Биологическая обратная связь – метод, позволяющий человеку приобрести навыки самоконтроля, научиться управлять собственным организмом.
При средней и тяжелой форме депрессии показано медикаментозное лечение в комплексе с психотерапией и биологическими методами лечения. Препарат в нашей клинике назначается, как правило,один, наиболее подходящий пациенту, в минимальной, но эффективной дозировке. Мы придерживаемся принципа монотерапии, и препарат и дозировка подбираются индивидуально для каждого пациента на основе анализов.
Таким образом, лечение так называемой «осенней депрессии» сводится прежде всего к осознанию того, что депрессия это болезнь от времени года не зависящая и требующая лечения у квалифицированных специалистов. Своевременное обращение к врачу поможет избежать тяжелого течения болезни и максимально быстро вернуться к полноценной жизни.
Когда нужно обращаться к врачу, заподозрив депрессию?
НАСТРОЕНИЕ
- Постоянно плохое настроение
- Утрата интереса к тому, что раньше радовало
- Человек беспокоен, меланхоличен, крайне пассивен
Эти состояния могут быть связаны с какими-то событиями, а могут и не быть.
МЫСЛИ
- Мысли о безнадежности будущего, бесполезности настоящего. Внимание: это состояние могут сопровождать мысли о суициде!
- Мысли о собственной бесполезности
- Трудности в сосредоточении внимания, проблемы с памятью, сложность в принятии каких-то решений
- Тревога
ТЕЛО
- Нарушение сна
- Нарушение аппетита
- Ощущение усталости, опустошённости
- Снижение либидо (сексуального влечения)
ПОВЕДЕНИЕ
- Неспособность закончить работу
- Сутулые походка и осанка
- Может быть утрата способности выполнять обычные необходимые дела: уборка, уход за собой и т.д.
Ни в коем случае не стоит думать, что депрессия проявляется только осенью! Есть множество причин этого заболевания, а температура воздуха, цвет листьев и количество предстоящих и выпавших осадков — самые ничтожные из них.
Если Вы обнаружили перечисленные симптомы у себя или у кого-то из близких Вам людей, запишитесь на консультацию психотерапевта.
Депрессия — это заболевание. Очень часто, в зависимости от степени ее тяжести, требуется не только психотерапевтическое лечение, но и фармакологические назначения.
Чем быстрее будет оказана помощь, тем меньше вероятности того, что болезнь приобретет тяжелую форму и последствия станут необратимыми.
Лечением депрессии в клинике д.м.н. Минутко занимаются только высококвалифицированные специалисты с огромным опытом работы в данном направлении. Это врачи высшей квалификационной категории, кандидаты и доктора медицинских наук.
Как в выборе методов психотерапии, так и при необходимости назначения фармакологического лечения у нас действует принцип абсолютной прозрачности для пациента результатов диагностики и стратегии лечения.
Мы всегда нацелены именно на сотрудничество (с самим человеком или его родственниками, если состояние тяжелое), давая максимум информации о возможностях медикаментозного и немедикаментозного лечения депрессии, прогнозах и перспективах выздоровления.
Современное оборудование для диагностики и лечения позволяет качественно определять причину заболевания. Для лечения депрессии мы используем большое количество немедикаментозных методов терапии:
- транскраниальную магнитную стимуляцию — воздействие магнитного импульса на кору головного мозга;
- биологическую обратную связь, метод, позволяющий пациенту приобрести навыки контроля над функционированием собственного организма;
- светотерапию — метод, который помогает привести в порядок циркадные ритмы организма (режим сна и бодрствования), восполнить сезонный недостаток солнечного освещения, а так же — другие методы.
