"Нервный срыв" — широко употребляемое и всем понятное определение. Но, тем не менее, его нет ни в одном из известных классификаторов в мире. Не смотря на это, практически любой из обывателей вполне способен описать картину данного явления, а многие, к сожалению, и имели несчастье столкнуться с данным состоянием лично.
Что же это такое — нервный срыв, каковы его причины и проявления, и, наконец, как найти пути избавления от этого неприятного состояния?
Нервный срыв — это острое, временное расстройство нервной системы, приводящее человека к дисфункционированию в повседневной жизни. Нередко данное явление может сопровождаться симптоматикой невроза, депрессивными проявлениями, а причиной этого становятся самые различные внешние факторы — от постоянно воздействующих источников стресса, до, как утверждают некоторые специалисты, неблагоприятных факторов экологии.
Признаки
Признаки того, что у Вас или близкого Вам человека развивается данное сотояние:
- нарушения сна и аппетита,
- раздражительность,
- грубость или агрессия при попытках близких людей помочь,
- могут быть плаксивость, ощущение потери жизненных сил, утрачен интерес к окружающему и социальным контактам.
- Помимо прочего, для проявления нервного срыва могут быть характерными некоторые особенности физического состояния человека:
- чрезмерное выделение пота,
- сухость во рту,
- повышенное артериальное давление (гипертония),
- высокая частота сердцебиения и болевые ощущения в области сердца,
- приступы тошноты, запоры или поносы, отсутствие аппетита.
Внимание: все перечисленные признаки могут относиться к обратимым расстройствам работы нервной системы «нервному срыву» (нервному расстройству), но так же и быть симптомами более сложных психических расстройств, требующих незамедлительного обращения к врачу.
Именно по причине неоднозначности указанной симптоматики при появлении перечисленных нами признаков крайне важно прийти на консультацию психотерапевта / психиатра с целью определения диагноза и выбора правильных и адекватных методов лечения.
Снижение аппетита, например, может быть не только признаком нервного срыва, но и более серьезного и смертельно опасного психического расстройства — анорексии, либо может быть никак не связано с психическими проблемами вообще, являясь следствием соматического расстройства.
Что делать, если Вас постиг нервный срыв?
Обращаться к специалисту и проводить качественную дифференцированную диагностику.
Определять причины развившегося состояния и, по — возможности, устранять их. Нередко бывает так, что, даже установив источник стресса, невозможно его устранить. В таком случае мы предлагаем пройти курс психотерапии, в ходе которого применяются специальные психотерапевтические техники, направленные на снижение чувствительности пациента к конкретному виду раздражителя.
Одновременно с этим целесообразно проводить психофизиологическую реабилитацию, позволяющую восстановить внутренние силы организма.
Современная жизнь, увы, часто приводит к необходимости бороться с нервными срывами. Но своевременное обращение за квалифицированной помощью — это источник сохранения здоровья нервной системы.
