Первая ( 1) фаза : (связана с представлением вопроса): 1.1. отрицательня память и связанные когниции ( первая обратная память , самая плохая память с "плавающей запятой" , самая последняя обратная память ): 1.2. обязанность ( я должен был знать лучше, я должен был что-то сделать, я что-то не так сделал, я виноват, мне нельзя доверять ); 1. 3 безопасность ( я не могу доверять себе, я никому не могу доверять, я в опасности, я не в безопасности, я не могу показать свои эмоции). 1.4. выбор ( я не контролирую, я должен быть идеальным / всем нравиться, я слаб, я в ловушке, у меня нет вариантов. 1.5. возможности ( я не могу получить то, что хочу, я не могу с этим справиться / выдержу, я не могу добиться успеха, я не могу постоять за себя, я не могу это отпустить, я бессилен / беспомощен; 1.6. значение (я плохой человек / я ужасен, я навсегда поврежден, я неисправен, я никчемный / неадекватный, я ничтожен, я не важен, я заслуживаю смерти, я заслуживаю только плохого, я глупый, я не принадлежу, я другой, я отличаюсь, я неудачник, я отвратителен, мое тело некрасиво, я один, как использовать ).
В методе EMDR заключительные фазы ( 7 - закрытие , 8 - переработка ) - это по сути , принципы осознанного принятия решения. С самого начала EMDR Ф. Шапиро подчеркивал важность безопасного завершения сессий. Практика "закрытия", является важной частью подхода EMDR. Пациенты делают еще один шаг вперед, используя стратегии внимательности, чтобы переориентировать и восстановить "сонастроенность" с опытом психотерапевта . Фаза 8 EMDR- "переоценка". Основным компонентом Фазы 8 является переоценка Фазы 1, истории пациента , и определение того, нужно ли будет повторно обрабатывать какие-либо другие первоначально исследованные воспоминания. Практика внимательности помогает и самим психотерапевтом повысить свою гибкость и готовность двигаться в соответствии с ходом лечения пациента. Постановка цели , ожидаемый результат , план
Добавить комментарий