Сегодня зависимость от видеоигр была признана зависимостью от процесса, похожего на зависимость от компульсивной азартной игры, в которой быстрый выигрыш становится одним из основных мотивов. В первые дни появления видеоигр большинство игр было доступно только на игровых автоматах. В наши дни игры являются одной из самых популярных функций сайтов социальных сетей, и в них можно играть практически постоянно на портативных игровых устройствах, персональных компьютерах или смартфонах. Видеоигры стали намного более сложными, с богатыми альтернативными мирами, множеством персонажей и сложными сюжетными линиями. Интровертные дети или подростки считают , что они могут избежать взаимодействия с «настоящими» сверстниками, взаимодействуя в основном с другими онлайн-игроками, под видом персонажей с внушающими страх дарами и способностями.
К сожалению, многие родители, считают, что видеоигры расширяют воображение, дают детям возможность работать совместно ( в команде ) и оттачивают когнитивные навыки, как бы улучшая память, внимание и мышление. Тем не менее, когда молодые люди проводят большую часть своего времени за видеоиграми в ущерб школьным занятиям, физическим упражнениям, семейным или социальным мероприятиям, преимущества игр кажутся родителям уже менее определенными.
Некоторые психологи полагают, что сравнение видеоигр и азартных игр некорректно, потому что у видеоигр нет финансовых рисков или других материальных потерь. Причем, победа в видеоигре требует когнитивных навыков и быстрых рефлексов, а победа в азартных играх - это вопрос удачи. Источник увлечения играми до сих пор неизвестен, но исследователи предполагают, что процесс игры и победы в этих играх может спровоцировать выброс дофамина, который поднимает настроение и обеспечивает прилив энергии. Дофамин - это тот же нейротрансмиттер, который участвует в других зависимых действиях, таких как злоупотребление алкоголем или наркотиками.
Все же отметим , что зависимость от видеоигр в настоящее время не признается зависимым расстройством в Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств, но навязчивая озабоченность играми за счет реальных действий или обязательств разделяет некоторые общие характеристики аддиктивного поведения.
Выделим несколько признаков формирующейся зависимости от игр:
- Плохая успеваемость в школе, на работе или в домашнем хозяйстве из-за увлеченности играми
- Пренебрежение другими увлечениями или дружбо
- Ухудшение личной гигиены или качества ухода за собой
- Невозможность установить ограничения на то, сколько времени тратится на игры
- Признаки раздражительности, беспокойства или гнева, когда игроки вынуждены прекратить играть, даже на короткое время
- Необходимость ( потребность) больше времени проводить в играх или играть интенсивнее, чтобы получить тот же уровень удовольствия
- Симптомы физического или психологического отказа, такие как потеря аппетита, бессонница, возбуждение или всплески эмоций, если игра отнимается
- Использование видеоигр как способ избежать стрессовых ситуаций на работе, в школе или конфликтов дома
Дети и подростки не единственные, кто может быть подвержен зависимости от видеоигр. Взрослые также могут часами играть в видеоигры вместо того, чтобы заниматься работой, хобби или посвящать время своим партнерам или детям. Когда взрослые больше не могут контролировать количество времени, которое они проводят в видеоиграх, или когда их работа или отношения с близкими людьми начинают страдать в результате видеоигр, они, возможно, перешли черту от отдыха к зависимости.
В ряде случаев компьютеризированные программы носят исключительно негативный характер, способствуя насилию, сексизму и социальной изоляции. С другой стороны, видеоигры могут стать ценным инструментом для обучения и развития , позволяя детям имитировать роли могущественных героев. На самом деле видеоигры имеют как положительные, так и отрицательные характеристики, и эффект от игр часто зависит от отношения игрока к играм и жизни в целом.
Ниже перечислены некоторые из ключевых проблем игроков:
- Сидячий образ жизни : часы, проведенные за компьютером или перед устройством, могут сказаться на организме молодого человека. Отсутствие физических упражнений, обусловленные видеоиграми, привело к обеспокоенности общественного здравоохранения по поводу увеличения веса, плохой осанки и повышенного риска диабета 2 типа у детей и подростков
- Недостаточная социальная активность : хотя видеоигры требуют взаимодействия с другими людьми в компьютеризированной среде, они не обязательно готовят детей к реалиям общения со сверстниками. Научиться взаимодействовать с другими людьми в реальных условиях - важный социальный навык, которым могут пренебречь люди, слишком много времени проводящие в играх.
- Проблемы с концентрацией и вниманием . Быстрые движения и быстрые действия видеоигр способствуют потере концентрации у игроков. Например, дети, которые проводят много времени за видеоиграми, могут меньше интересоваться чтением книг, котрое требует более целенаправленного и длительного внимания.
- Избегание задач развития . Подростковый возраст - это время самопознания и развития личности. Чтобы стать зрелыми взрослыми, способными справиться с жизненными проблемами, подростки должны научиться противостоять болезненным эмоциям и социальным переживаниям. При правильном использовании фэнтезийные ролевые видеоигры могут помочь детям выучить и применить ценные черты характера, которые позволяют им взаимодействовать с другими. Но когда видеоигры используются в качестве бегства от решения проблем , это нарушает развитие в процессе взросления.
- Усиление агрессии или насилия . Дети и подростки, которые много времени уделяют видеоиграм, посвященным бою, дракам или насилию, могут проявлять больше признаков агрессии, чем те, кто не играет в эти игры. Родители должны быть осведомлены о содержании видеоигр, на которые распространяется система рейтингов, аналогичная той, которая применяется к фильмам. (ESRB) сообщения руководство и рейтинги для популярных игр , основанных на возрасте игрока, а также образовательные ресурсы для родителей и контроля игры.
- Приступы и повторяющиеся травмы стресс : в литературе опубликованы статьи о рисках видеоигр для игроков , у которых есть эпилепсия или другие судорожные расстройства. Мерцающая графика, индикаторы и цвета видеоигр могут вызывать приступ у некоторых игроков. Есть также доказательства того, что навязчивая игра может привести к повторяющимся травмам рук и запястьям
Нельзя отрицать, что видеоигры оказали огромное влияние - как положительное, так и отрицательное - на культурные установки, психологическое развитие и образ жизни детей и взрослых. Тем не менее для людей, попавших в цикл навязчивых игр, видеоигры могут стать разрушительными.
Лечение зависимости от видеоигр фокусируется на поведенческих модификациях, таких как когнитивно-поведенческая терапия (CBT), которые уводят клиента от навязчивых моделей мышления и навязчивых привычек зависимости.
Добавить комментарий