Психотерапия пограничного расстройства личности

      DBT - это комбинация групповой терапии и индивидуального лечения, призванная помочь психотерапевтам предложить наилучшее лечение пограничного расстройства личности . Задача такой психотерапии - это обучение пациентов ряду поведенческих навыков, которые помогают им справляться со своими сложными симптомами. «Навыки - это то, о чем говорят люди, когда говорят о DBT; они являются активным компонентом DBT », - объясняют авторы  DBTЭти навыки включают в себя:

  1. Внимательность : быть полностью осведомленным и присутствующим в той или иной ситуации
  2. Терпимость по отношению к проблемам : терпеть трудные или неудобные ситуации
  3. Межличностная эффективность : спрашивать о том, что вы хотите, и говорить «нет», когда вам нужно (при этом сохраняя самоуважение и здоровые отношения)
  4. Регулирование эмоций: изменение эмоций, которые вы хотите изменить
Категория сообщения в блог: 

Добавить отзыв