Опубликовано
Ниже перечислены некоторые техники когнитивно = бихевиоральной терапии . "Предотвращение воздействия и реакции" (ERP, EX / RP) - когнитивная техника , предназначенная для эффективного лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Неправильная оценка телесных ощущений вызывает эмоциональные и физиологические реакции страха и повышенного возбуждения. Эти чувства мотивируют поведенческие реакции, обычно избегающие и безопасные действия, направленные на защиту от опасности. Такое интероцептивное поведение избегания может обеспечить эффективное облегчение беспокойства в краткосрочной перспективе, но в долгосрочной перспективе они препятствуют получению новых знаний об истинной природе угрозы и поддерживают порочный круг беспокойства. "Интероцептивное воздействие" - это наиболее эффективный психологический метод лечения тревожности, который может быть адаптирован для того, чтобы подвергать пациентов опасным ощущениям тела. Интероцептивное воздействие - это практика стратегического стимулирования соматических симптомов, связанных с оценкой угрозы, и поощрения пациента к поддержанию контакта с пугающими ощущениями.
"Концептуализацию случая" можно рассматривать как любой метод, который помогает понять проблему, ее происхождение и то, что поддерживает ее существование. Часто концептуализация случаев включает пять ключевых компонентов:
Представление проблемы (-ов)
Предрасполагающие факторы ( внешние и внутренние ) , которые сделали уязвимыми к этой (этим) проблеме (ам)
Триггеры, вызвавшие проблему (ы).
Факторы, которые поддерживают проблему или являются непреднамеренными последствиями усилий по решению проблемы (ей).
Защитные факторы - какие есть активы, которые можно оценить или не оценить и которые обеспечивают устойчивость?
Концептуализация случая, сфокусированная на сострадании. Терапия, ориентированная на сострадание (CFT), наиболее помогает при борьбе со стыдом и самообвинением. Рабочий лист представляет собой диаграмму концептуализации случая, которая следует за проблемой -> стратегия преодоления -> формат непредвиденных последствий с акцентом на сострадание. В случае концептуализации Person основное внимание уделяется способам, которыми мы поддерживаем (или продолжаем) наши проблемы. Несмотря на этот рабочий лист - отличный способ направить размышления клинициста, он может быть не идеальным способом донести информацию до клиента. В частности, последний раздел, «препятствия на пути к лечению», может потребоваться тактично, в зависимости от того, очевидны ли эти препятствия только для врача или они уже известны пациенты.
Добавить отзыв